Du weißt genau, wie es anders ginge. Und tust es trotzdem nicht.
Das ist kein Versagen. Das ist ein Muster, das lange vor deinem Arbeitsleben entstanden ist.
Kennst du das?
Du sagst Ja im Meeting - und ärgerst dich auf dem Heimweg.
Du schreibst die E-Mail dreimal um, bevor du sie abschickst.
Du bekommst ein Lob und wischst es weg.
Ein Kollege unterbricht dich - und du entschuldigst dich.
Du bleibst, obwohl du längst gehen willst.
Fünf verschiedene Situationen. Aber immer derselbe Moment: Du weißt, wie es anders ginge. Und tust es trotzdem nicht.
Es liegt nicht daran, dass du zu wenig weißt
Du hast Bücher gelesen. Seminare besucht. Methoden ausprobiert. Vieles davon hat geholfen - für eine Weile.
Aber irgendwann merkst du: An der Oberfläche hat sich etwas verschoben. Tief drinnen läuft noch dasselbe Programm.
Das ist kein Versagen. Das ist die Grenze dessen, was Methoden erreichen können.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum
Dort sind Denk- und Verhaltensmuster gespeichert, die lange vor deinem Arbeitsleben entstanden sind. Muster, die dich einmal geschützt haben - und die heute im Hintergrund deine Entscheidungen steuern, ohne dass du es merkst.
Die meisten Angebote setzen nach diesem Raum an. Bei Techniken, Formulierungen, guten Vorsätzen. Deshalb halten sie nicht.
Hier gehen wir in den Raum hinein. Nicht um dich zu optimieren, sondern damit aus einem Automatismus wieder eine Wahl wird.
Wie es weitergeht
Dein Blick nach innen
Erkennen. Vertiefen. Beobachten. Neu entscheiden.
Drei Wege, dich selbst besser zu verstehen - eine geführte Selbstreflexion, eine Vertiefung und eine vierwöchige Begleitung durch deinen Arbeitsalltag. Du entscheidest, wie weit du gehst.
Dein Gedankenraum
Zum Lesen und Nachspüren
Essays und Reflexionen über Arbeit, Prägung und das, was uns innerlich antreibt. Kein Handlungsauftrag - nur ein ehrlicher Blick. Manches setzt sich sofort in Bewegung. Manches wirkt erst später. Beides ist richtig.
Über das Lab
Der Gedanke dahinter
The Work & Mind Lab ist ein Raum für Menschen, die spüren, dass Veränderung nicht durch mehr Tun entsteht - sondern durch ehrliches Wahrnehmen.
Hallo,
ich bin Stefanie
Als Wirtschaftspsychologin habe ich viele Veränderungsprozesse begleitet. Immer stand dasselbe im Vordergrund: höher, schneller, weiter. Möglichst schnell alles ändern. Optimieren. Vorankommen.
Und ich habe mit der Zeit gemerkt: Selten lag die eigentliche Herausforderung im Beruf selbst. Häufig waren es alte Muster, Erfahrungen, Rollenbilder oder die Frage, wer man eigentlich geworden ist.
Dann bin ich Mama geworden. Und plötzlich verstand ich den Zusammenhang auf eine neue Art - durch meine eigene Geschichte, meinen eigenen langen Prozess des Hinschauens.
The Work & Mind Lab ist das, was daraus entstanden ist. Ein Raum der dich einlädt, wirklich hinzuschauen - leise, ehrlich, in deinem Tempo.
Völlig anders. Und das ist gut so.
Noch nicht sicher, wo du stehst?
Ich kenne das. Ein kurzer Text darüber, wie ich jahrelang an der falschen Stelle gesucht habe - und wie ich dasselbe bei den Menschen sah, die ich begleitet habe. Und was mich schließlich weitergebracht hat.
Kostenlos, direkt in dein Postfach. Danach schreibe ich dir hin und wieder. Wenn es etwas zu sagen gibt, nicht weil Dienstag ist.